「我們的生活不是只有一種選擇，身心變得更強大可以讓我們有更多選擇權」。
#trainforsoul
前天晚上睡覺前就想著：
「明天早上我一定要爬起來去晨練safety bar」
想得得太興奮的結果就是5點半就醒了～～如願😆
對於常找不到腿後發力的我～safety bar 很方便！
對於常常爬不起來晨練的我，晨練真的沒人、好好練！
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Ps真的想變強壯：看著筆記75kg寫成95kg(只能遠目了～～）
#girlslovetraining #訓練日常 #safetybar #safetybarsquats
#嘟嘟的訓練日常 .